日焼け 防止

日焼け防止対策に気を配っていたはずなのに、思ったよりも日差しが強くて日焼けを防ぎきれないことがあります。

その際は、あきらめてしまわずに、早めに対処しましょう。

はじめに、ヒリヒリとしか感覚があるようなら、冷えた水で冷却することが重要です。

肌がヒリヒリと痛むということは、肌がやけどと同じような状況になっている証拠です。

怪我をしたという意識で早期に手当てを行いましょう。

氷を直接肌につけると肌を傷めてしまうので、タオルなどを利用して氷を包み日焼けの箇所に当てて治療しましょう。

さらに、肌への水分を補給しなくてはなりません。

日焼けをした肌は水分が不足している状態なので、化粧水や保湿クリームなどで潤いを与えてあげましょう。

できれば、美白成分入りの化粧水を用いると効果的です。

中でも、20代を過ぎた年齢であれば、シミ防止のためのお手入れが重要になってきます。

美白効果の期待できる化粧水は、メラニン色素が定着してしまうのを防いでくれます。

この二点が基礎となる日焼け後の肌への対策です。

何日すれば元の肌色に変化するかは、個人差があるので一概には言えません。

なるべく早く白く戻りたいというのなら、サプリメントを活用してみるといいでしょう。

美肌に効くと言われるコラーゲンやミネラル、ビタミンを摂ることが良いでしょう。

寝不足も肌荒れを引き起こすことに繋がります。

ストレスを軽くし、十分な睡眠を確保することも日焼けの症状の進行を防止するのに繋がるでしょう。